Category / Tips

Iedereen heeft wel eens van spaghetti gehoord en het waarschijnlijk ook gegeten. Spaghetti is een ronde pastasliert waarmee typische Italiaanse gerechten kunnen worden gemaakt. De pastaslierten bestaan uit tarwemeel, water en eieren.…

Meer spieren, meer verbranden! Met meer spiermassa verbrand je meer calorieën. Niet alleen tijdens het sporten, maar ook in de rustperiodes tussen de sportmomenten in. De vetverbranding gaat namelijk nog door in…