Nieuw! Boxercise

4 september 2018
nieuws

 

WAT IS BOXERCISE?

Boxercise is een methode om verantwoord, intensief, veilig, leuk en supereffectief te werken aan je boxing skills.

Wat zijn de voordelen van Boxercise:

  • Het is zeer goed voor je conditie.
  • Basis vaardigheden verbeteren, zoals oog-handcoördinatie, balans, timing en techniek
  • Alle belangrijke spiergroepen worden getraind.
  • Het is geschikt voor iedereen, alle leeftijden en niveaus van bekwaamheid
  • Het is een geweldige anti stresser
  • En het is super leuk!