Nieuws
Lees hier het laatste nieuws en de handigste tips voor je trainings- en voedingsschema.
-
![groepsles van de maand]()
Groepsles van de maand mei
Groepsles van de maand mei 2018: Body Balance Body Balance is een gemixte beleving van yoga, tai chi en pilates. Met deze oefeningen zorgt je ervoor dat je controle krijgt over je…
-
![groepslessen]()
Wist je dat?
Meer spieren, meer verbranden! Met meer spiermassa verbrand je meer calorieën. Niet alleen tijdens het sporten, maar ook in de rustperiodes tussen de sportmomenten in. De vetverbranding gaat namelijk nog door in…
Loading posts...
