Een personal trainer zorgt voor net dat extra zetje in de rug. Wil je afvallen, aankomen, een betere conditie/uithoudingsvermogen, je shape verbeteren, of je moet revalideren? Bij Va Bene fitness kun je voor een half uur of 1 uur een personal training boeken. Je traint dan 1 op 1 met de trainer en bespreekt dan je wensen.
Onze personal trainer?
Onze trainer Alain heeft jaren ervaring met trainingen geven in binnen- en buitenland, zowel in groepsverband, als individueel. Zo heeft hij een lange tijd in Den Haag personal trainingen gegeven aan onder andere Lee Towers en heeft hij als personal trainer gewerkt in Wassenaar waar hij ondere andere trainingen mocht verzorgen voor Prinses Irene. Vanaf heden is Alain ook bezig met personal training bij Va Bene hier in Reeuwijk. Zijn visie en missie?
* Visie
De welvaart van de technologie begint z’n tol te eisen. Mensen consumeren meer
en bewegen minder en maken dagelijks eenzijdige bewegingen, waaraan het
lichaam zich aanpast.
De functie van spieren neemt in verloop van tijd af en dat zorgt voor disbalans in
het lichaam. Dit in combinatie met overgewicht en een slechte conditie zorgt voor een langere weg naar het behalen van de sportdoelstelling en vergroot de kans op blessures.
Daarom is het belangrijk dat er altijd bij de basis wordt begonnen. Trainen vanuit een goede lichamelijke houding draagt bij aan een beter resultaat en aan meer energie.
* Missie
zijn missie is resultaat behalen door middel van een plezierige en effectieve manier van functioneel trainen van beginnend niveau tot topsport.
Of stel de trainer een vraag wanneer hij aanwezig is op de club.
