De SYNRGY 360 van Life Fitness

Een Syngry training  is een uitdagende workout waar cardio en kracht worden afgewisseld. Met het Syngry apparaat train je alle spiergroepen in een aantal rondes d.m.v. 8 of meer oefeningen.

De SYNRGY 360 van Life Fitness

Va Bene werkt met de Synrgy360, dit apparaat biedt meer dan zomaar een training. Dit revolutionaire concept biedt eindeloze mogelijkheden om slimmer,¬†beter en effici√ęnter te trainen. Uitstekend voor een small group training of de sporter die zelfstandig¬†aan de slag wil gaan, de mogelijkheden zijn enorm!

Cardiotraining (Cardiovasculaire training)

Hiermee verbeter je je cardiovasculaire systeem oftewel je hart-long conditie. Tevens stimuleer je hiermee jouw vetverbranding.

Onze moderne cardio apparaten zijn voorzien van Internet. En hebben een iPhone en Android aansluiting, zo wordt sporten wel heel erg leuk.

DE SYNRGY 360 VAN LIFE FITNESS

Bekijk hier een aantal oefeningen voor de SYNRGY 360.
‚Äč

Krachttraining
Een training waarmee je je spierkracht en/of- uithoudingsvermogen vergroot. Hiervoor kun je gebruik maken van fitnessapparaten, weerstandsbanden of losse gewichten.

Bij Va Bene train je op en met fitnessapparatuur van marktleider Life Fitness.

 

Circuittraining (apparaten)
Met slechts één druk op de knop wordt de juiste weerstand gekozen d.m.v weerstandsbanden. Het bedienen van deze apparaten is zeer eenvoudig. Aanpassingen aan zitting of leuning zijn niet nodig.

Wij beschikken over de Life Fitness Circuit Series.¬†Deze toestellen zijn een ideale krachttraining voor alle niveaus.¬†Op deze manier kun je in groepsverband ‚Äúonder leiding van een instructeur‚ÄĚ trainen of individueel.

Proeftraining

Eenmalig aanvragen

Andere Faciliteiten